
Zwarte bonen
Inhoud 400g
Zwarte bonen zijn overheerlijk in Mexicaanse gerechten en geschikt voor eindeloos veel bereidingen. Deze mooi gekleurde boon heeft namelijk een lekkere stevige bite. Voeg ze eens toe aan je soep, salade, rijstschotel of aan onze wraps.
Specificaties
Ingrediënten
Zwarte bonen* (60%), water, zeezout.
* van biologische landbouw
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarde | per 100g |
---|---|
Energie | 365kJ/87kcal |
Vet | 0.1 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.1 g |
Koolhydraten | 12.4 g |
waarvan suiker | 1 g |
Eiwitten | 4.9 g |
Zout | 0.93 g |
Vezels | 6.5 g |